A compulsão alimentar não é a mesma coisa que comer em excesso.
Trata-se de quando a pessoa perde o controle e não consegue parar de comer.
Geralmente é um comportamento recorrente que vem acontecendo nos últimos 3 meses.
A compulsão alimentar pode estar associada ao sentimento de depressão. Assim sendo, a pessoa come para se sentir melhor.
Tantas pessoas falam de amor próprio, mas afinal, o que é isso?
Amor próprio é o amor que as pessoas tem por si mesmas. É o cuidado, o carinho e o valor que dão à elas mesmas.
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Você já se sentiu esgotado emocionalmente?
O esgotamento emocional é uma experiência na qual a pessoa está tão cansada que se sente sobrecarregada. Isso acontece quando a pessoa se cobra mais do que consegue realizar.
Às vezes se quer ajudar demais, trabalhar demais, estudar demais e acontece um esgotamento emocional a partir dai. Leia mais
A ansiedade é um sentimento desagradável de apreensão e medo, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.
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Autoestima alude ao apreço (estima, amor) que cada qual sente por si mesmo. Ao mesmo tempo, reside no conhecimento individual e no desenvolvimento das próprias potencialidades, na percepção dos sentimentos, atitudes e ideias que se referem à dinâmica pessoal.
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