Tag: estresse

Esgotamento Emocional

Esgotamento emocional: O que é isso?

Você já se sentiu esgotado emocionalmente?

O esgotamento emocional é uma experiência na qual a pessoa está tão cansada que se sente sobrecarregada. Isso acontece quando a pessoa se cobra mais do que consegue realizar.

Às vezes se quer ajudar demais, trabalhar demais, estudar demais e acontece um esgotamento emocional a partir dai. Leia mais

Transição de Carreira: O que é? Como fazer?

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Transição de carreira é quando um profissional decide mudar de área de atuação. Esse processo pode acontecer por insatisfação …

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Síndrome da Boazinha: Compulsão por agradar

As pessoas que sofrem com a síndrome da boazinha costumam se sentir tristes e ansiosas boa parte do tempo, pois anulam se …

Compulsão alimentar

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A compulsão alimentar não é a mesma coisa que comer em excesso. Trata-se de quando a pessoa perde o controle e não …