Tag: depressão

Esgotamento Emocional

Esgotamento emocional: O que é isso?

Você já se sentiu esgotado emocionalmente?

O esgotamento emocional é uma experiência na qual a pessoa está tão cansada que se sente sobrecarregada. Isso acontece quando a pessoa se cobra mais do que consegue realizar.

Às vezes se quer ajudar demais, trabalhar demais, estudar demais e acontece um esgotamento emocional a partir dai. Leia mais

Compulsão alimentar

Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar não é a mesma coisa que comer em excesso. Trata-se de quando a pessoa perde o controle e não …

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Amor próprio: Qual o segredo?

Tantas pessoas falam de amor próprio, mas afinal, o que é isso? Amor próprio é o amor que as pessoas tem por si mesmas. …

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