Você já se sentiu esgotado emocionalmente?
O esgotamento emocional é uma experiência na qual a pessoa está tão cansada que se sente sobrecarregada. Isso acontece quando a pessoa se cobra mais do que consegue realizar.
Às vezes se quer ajudar demais, trabalhar demais, estudar demais e acontece um esgotamento emocional a partir dai. Leia mais
A ansiedade é um sentimento desagradável de apreensão e medo, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.
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